『人是為了《活著》本身而《活著》，而不是為《活著》之外的任何人事物而《活著》』—余華《活著》
今天一早完成了調整後的例行作息，泡杯咖啡吃著我的早餐，稍作休息，滑著社群動態，看到了這句話，突然被文字所牽動感知，它就是很日常的一句話，平時也掛在嘴邊勸別人或者告訴自己：「人《活著》不要想太多……」、「人《活著》就是來體驗人生……」「人《活著》要多為自己著想、愛自己……」，實際上，我們真的是『為了《活著》本身而《活著》』嗎？
每一個人都應該活成自己想要的樣子，我本來是什麼樣子，就展現出來什麼樣子；我喜歡什麼，就去追求什麼；我不喜歡什麼，要明確表態。
但是，在現實生活中，除了好好地活在每一個當下，為自己而《活著》，我們似乎少了一份理解、包容他人，對於同一件事件發生在我們身上與發生在別人身上，人們的態度卻是兩極化，有多重標準來衡量。
深入探索導致這個事件發生的『這個人』與『我們』【關係】是什麼？
當『我們』對『這個人』一剛開始會先分門別類的【認定】，之後，就決定了『我們』對『這個人』的《態度》。
當『我們』決定如何對待『這個人』《態度》的同時，『我們』已在心裡【評斷】並且給予『這個人』貼上『我們』《主觀》認為的【標籤】，與此同時，『別人』也是如此地用『他們』【認定】來決定對『我們』的《態度》，同時給予『我們』貼上《主觀》認為的【標籤】。
每一個人渴望為了《活著》本身而《活著》，而不是為了《活著》之外的任何人事物而《活著》，但是，在現實的生活中，我們似乎不得不為了《活著》之外的任何人事物而《活著》？
人我之間是個能量體，我們常會有種說不上來的感受，和某些人互動是舒服的或者不知道為什麼感覺怪怪的，想要趕快離開，一旦別人觸及了頻率，牽動了我們的情緒波動而產生了反應，這就是個訊息與覺察的開始 ！
捫心自問：「我們有真正地體驗為了《活著》本身而《活著》嗎？」
表意識會告訴我們：「當然有啊！」；那為什麼我們還會為了《活著》之外的任何人事物而產生情緒波動？
我們並沒有了解『人是為了《活著》本身而《活著》，而不是為《活著》之外的任何人事物而《活著》』，對我們每一個人實際意境是什麼？
然後，與自己獨處，真正回歸於內心去詢問自己，我們截至目前為主，是為自己本身《活著》還是為了任何其他人事物而《活著》？
在日常生活中，我們會遇到形形色色的人，每一個人看待已發生事件的角度、立場與認知是完全不一樣，我們的感受與理解，來自於我們過往人生經驗裡，讓我們對於這個發生的事件有了《解讀》而做下的【判斷】。
然而，這個《解讀》產生的【判斷】，我們是否常會遇到身邊有些人會用他們過往的經驗認定這個《解讀》產生的【判斷】，美其名是『建議』，其實是『強迫接受』並且去調改成他們【判斷】後的《應該》做法。
其實，並不單單我們身邊有些人會有這樣的《解讀》而做下的【判斷】，反過來，我們自己也是如此，不是嗎？
當我們感受到有被強迫接受的想法與不舒服的感覺時，其實我們何嚐不也是用同樣自己的人生經驗《解讀》，給予事件下了我們認定的【判斷】，用美其名『建議』的方式，其實也是要求別人『強迫接受』我們的《解讀》並且去調改成我們【判斷】後的《應該》做法。
當我們覺察到了這一點，其實我們明白自己也是如此，因此，更能包容其他人的不同見解，反而理解他們也是出自於好心，我們會心存感激，然而之前內在會有那種被強迫接受的想法與不舒服的感覺，自然而然地煙消雲散。
距離為了《活著》本身而《活著》也更邁進一步了。
