思念猶如定時器
時間過得好快,一個禮拜又過去了!不知不覺米魯已經離開十八天了。
每天日復一日,太陽升起,睡醒睜開雙眼,忙碌著一天的生活,思緒也充斥著許多待辦事項、應解決的問題、需要辦理的事務….等等,直到太陽下山,天空漸漸由亮轉暗,準備下班,人擠人擠、車塞車,拖著疲憊的身體回到家,每個人又要面對不同的戰場,直到深夜,躺在床上,身心全然地放鬆、沉重的眼皮,在此時此刻也抵不住睏意,慢慢地進入了無意識狀態沉睡著。
宇宙運轉依舊,並不會因為原本熟悉的人或寵物一直都在身邊,突然不在了,而有所改變。
景物依舊人事已非
人腦真是個奇妙的構造,整個屋子裡,都是米魯牠活動的範圍,尤其是我的房間我的床,牠最愛窩在我旁邊陪我一起睡覺,平時就像一般作息,在屋內四處走動,情緒並沒有任何波瀾,然而,今天早上在打掃家裡拖地時,在屋內四周走動拖著地,我捕捉到我的思緒,我想到米魯,接著我感受到我的心是難過的,眼淚也不自覺地流下,所謂『觸景傷情』。牠最愛趴在儲藏室的列表機上(毛巾覆蓋著)靜靜地望著窗戶,如今,景物、毛巾依舊,上面殘留著米魯的毛,早上看著我之前在毛巾上揉搓牠的毛成一團,伸手去把這團毛拿起來,去感受米魯的體温,是的!我心裡很不捨啊!不可能一時半戴就能撫平,但是~也因為牠的離開,確實讓我徹底蛻變。
迅雷不及掩耳的黑暗襲擊
以前我除了工作之外,沒有什麼目標及人生方向,平常生活總是混混噩噩的過日子,就這樣日復一日、年復一年,腦袋裡很多想法閃過,卻也總是停留在想的階段,為什麼呢?因為從一個念頭出現,我感覺有興趣,再往下深入去探討,結果越想越覺得恐懼,因為我從沒有接觸過也不會,也不知道如何開始?但我很想了解,要怎麼跨出第一步開始,因此,曾經把自己的想法講給身邊的朋友聽,得到的回饋是:「你想得太天真了?」、「沒有你想的那麼容易?」,一而再地消磨了我原已沒什麼自信而更把別人認為的標籤牢牢地貼在我身上。
在潛意識裡,因為原生家庭、求學階段、工作職場所曾遭遇到的歧視、不被重視與在乎,我已植入自我的否定木馬程式已長達許久而不自知,我一直處在精神內耗,只要不盡人意,不時批叛、責備自己。
六月份是我人生最黑暗,最難熬,一連串的重大遭遇的打擊,更是我人生的轉捩點。我從一開始驚慌、難過、痛苦、不知所措、無助、茫然、怨恨、責怪,心路歷程的洗禮,我問宇宙?為什麼是我?為什麼在這節骨眼一連串發生這些令人措手不及的事?焦慮到失眠睡不著、吃不下,原已戒掉的菸,又開始一天一包多的狂抽,那幾天真的度日如年,外面的世界依舊在運轉著,但是~我卻感覺我與世界脫軌了,我不屬於這個世界,我不受眷顧的,經過了幾天關在房裡自我放逐,情緒慢慢恢復平靜,直到某一天漸漸明白了我是如何地摧殘自己?我是如何地不信任自己?我是如何地不愛惜自己?
昨日種種譬如昨日死
之後因緣際會下看到了YT,冥冥中牽引,我參與了喜馬拉雅的宇宙秘密五天顯化夢想挑戰,在社團中看到同學介紹原子習慣這本書,於是立刻在博客來下單訂購,同時也依照書中內容著手列出了我的每日習慣清單,並且調整成我想要的習慣並融入變成我日常生活一部分,截至目前我已執行了二十天,從每天五點二十分起床開始,我的生活作息已全然改變,讓我徹底活在當下,並且完成每天每一項目標,同時委善運用自己的時間,更有效率地執行,覺察自己每一當下的狀態,感恩每天所遇到的人事物,一切都是最好的安排,現在對於所發生的挑戰、考驗,已明白用宇宙視角,多層面去看、去理解,不再用自己的角度去解讀,放寬於心去接受並想辦法解決。
於是,我面對六月份一連串所遭遇到的事件、接受它帶給我的衝擊與覺察到自己內在的匱乏與恐懼、並且放下它帶給我的損害、痛苦、難過與不捨,轉換心態,專注在每一時刻的呼吸上,活在當下。